Kashmir Yoga
Dit is een klassieke vorm van Hatha Yoga. In de les wekken we het energielichaam op door gebruik te maken van het tastzin. Er ontstaat het gevoel alsof je de oefeningen ‘als vanzelf’ zonder spierkracht uitvoert.
In de loop der jaren bouwt het lichaam spanningen op waardoor ongemerkt schouders, nek of rug vast gaan zitten. In de les gaan we op zoek naar deze spanningen en gaan we ze voelen. Zodra je ze voelt, kun je gaan loslaten en er doorheen gaan ademen.
Deze vorm van yoga heeft mij diep geraakt. Tijdens de opleiding aan de Yoga Academie Nederland heb ik les gehad van Koos Zondervan. Hij is opgeleid in deze traditie door Jean Klein. Meer informatie over deze vorm van yoga vind je op zijn site www.kashmiryoga.nl.
Tijdstip en docent: Iedere woensdag om 20.00 uur geeft Rico Veugen deze les. De les duurt 90 minuten en kan worden gevolgd door beginners en gevorderden.
Over onze lessen
Prijs van de lessen
Per losse € 12,-
Lesblok van 10 lessen € 100,-
Proefles alleen bij inschrijving € 6,-
Losse lessen contant en gepast afrekenen s.v.p.
Een blok kun je direct bij de docent afnemen.
Praktisch
Instappen kan op elk moment.
De lessen beginnen en eindigen op tijd.
Je kunt 10 minuten voor de les naar binnen.
Na aanvang van de les is er geen toegang mogelijk.
Draag gemakkelijk zittende kleding en neem een eigen handdoek mee
Er zijn matten en hulpmiddelen aanwezig maar je mag natuurlijk je eigen mat meenemen.
Alle lessen zijn vrije inlooplessen. Er is in een les plaats voor maximaal 30 mensen.
Meedoen?
Wanneer je een les wilt bijwonen, kom langs bij een les, schrijf je in via de site of neem contact met ons op.
Proefles voor 6 euro
Schrijf je in voor een proefles bij Yogadam en betaal € 6,-. Na deze proefles betaal voor elke losse les
€ 12,-
Schrijf je nu in!
06 145 37 676 (Rico) 
